Rady a tipy

Jídelníček pro starého psa: Vyvážená strava pro zdraví

4/24/2025 | 7 min čtení

Jak psi stárnou, jejich metabolismus se zpomaluje, svalová hmota ubývá a mohou se objevovat zdravotní problémy jako artróza, obezita nebo zažívací potíže. Je proto nezbytné upravit jejich stravovací rutinu a přizpůsobit ji potřebám stárnoucího těla. Správně nastavená strava pomáhá udržet optimální hmotnost, podporuje klouby a celkovou vitalitu psa. Chcete, aby váš pes i ve stáří co nejlépe prospíval? Pak se začtěte do našeho článku. 

Jak sestavit jídelníček pro starého psa?

Výživa psích seniorů má specifická pravidla, protože s přibývajícím věkem dochází k přirozeným změnám v jejich organismu. Metabolismus se zpomaluje, vstřebávání některých živin už není tak efektivní a mohou se objevovat nejrůznější zdravotní komplikace.

Dobře vyvážená strava pomůže podpořit vitalitu, zdraví kloubů i správné trávení a snížit riziko problémů, jako jsou oslabené svaly, zpomalená peristaltika střev, nadváha, nechutenství, potíže se zuby nebo oslabený imunitní systém.

Jak psi stárnou, jejich aktivita se snižuje a tělo spaluje méně energie. Z tohoto důvodu je vhodné snížit kalorický příjem přibližně o 10–15 %, aby nedocházelo k nadměrnému přibírání na váze. Přesto je nutné zachovat dostatek klíčových živin, které podporují zdraví a vitalitu. Jaké složky by tedy v krmivu neměly chybět?

  • Bílkoviny: pro udržení svalové hmoty je klíčový dostatek kvalitních bílkovin. Optimální obsah proteinů ve stravě staršího psa by měl být přibližně 25 % z celkového složení krmiva. Vhodné jsou lehce stravitelné zdroje, například krůtí nebo rybí maso.

  • Tuky: jsou důležité pro vstřebávání živin a celkové zdraví, avšak u starších psů je vhodné jejich příjem mírně snížit, aby se předešlo nadváze. Ideální množství se pohybuje mezi 7–15 % celkového objemu potravy. Nejlepšími zdroji zdravých tuků jsou lososový a lněný olej.

  • Vláknina: podporuje zdravé trávení a pomáhá předcházet zácpě, která je u psích seniorů častým problémem. Optimální podíl vlákniny ve stravě by měl být mezi 3–5 %. Skvělými přírodními zdroji jsou dýně, batáty, mrkev nebo ovesné vločky.

  • Kloubní výživa: Stárnutí často přináší potíže s klouby a artritidu, proto je důležité do jídelníčku zahrnout látky podporující pohybový aparát. Glukosamin a chondroitin přispívají k regeneraci chrupavek a zmírňují bolesti kloubů. Omega-3 mastné kyseliny, obsažené například v lososovém nebo lněném oleji, mají protizánětlivé účinky. Důležitou roli hrají také minerály jako vápník a fosfor – ty lze získat například z rozemletých vaječných skořápek. Udržování zdravé hmotnosti je zásadní, protože nadváha klouby nadměrně zatěžuje a může zhoršit jejich stav.

    Výborná pochoutka pro všechny mlsouny.

    Snadný způsob, jak přidat syrovou stravu do psí misky.

Tip: Pokud hledáte ideální krmivo pro starší psy, naše krůtí granule obsahují optimální poměr živin a podporují vitalitu vašeho psa v seniorském věku.

Ukázkový jídelníček pro starého psa

Níže jsme si pro vás připravili ukázky jídelníčků pro psí seniory. Všechny uvedené jídelníčky jsou sestavené pro psa o hmotnosti 15 kg a odpovídají doporučené denní krmné dávce.

1. Jídelníček starého psa založený na granulích

Den

Ráno

Večer

Pondělí

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí + 5 ml lososového oleje

Úterý

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí

Středa

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí

Čtvrtek

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí

Pátek

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí+ 5 ml lososového oleje

Sobota

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí

Neděle

90 g krůtích granulí

90 g krůtích granulí

Uvedené hodnoty jsou pouze orientační a dávkování se může u jiných granulí značně lišit. Vždy podávejte granule podle doporučeného dávkování výrobce, a pokud nemá specifikovanou doporučenou denní dávku pro seniory, snižte doporučenou dávku dle hmotnosti psa o 10–15 %.

2. Kombinovaný jídelníček (granule + konzerva) pro psího seniora

Den

Ráno

Večer

Pondělí

130 g krůtích granulí

350 g jehněčí konzervy

Úterý

130 g krůtích granulí

350 g hovězí konzervy

Středa

130 g krůtích granulí

350 g jehněčí konzervy + 5 ml lososového oleje

Čtvrtek

130 g krůtích granulí

350 g hovězí konzervy

Pátek

130 g krůtích granulí

350 g jehněčí konzervy

Sobota

130 g krůtích granulí

350 g hovězí konzervy

Neděle

130 g krůtích granulí

350 g jehněčí konzervy + 5 ml lososového oleje

Uvedené hodnoty jsou pouze orientační a dávkování se může u jiných granulí a konzerv značně lišit. Vždy podávejte granule a konzervy podle doporučeného dávkování výrobce, a pokud nemá specifikovanou doporučenou denní dávku pro seniory, snižte doporučenou dávku dle hmotnosti psa o 10–15 %.

Dentální tyčinky

Hledáte kvalitní dentální tyčinky pro psa?

3. Vařená strava pro starého psa

Den

Ráno 

Večer 

Pondělí

100 g krůtího masa, 50 g batátů, 50 g mrkve

100 g hovězího masa, 50 g dýně, 50 g brokolice + 5 ml lososového oleje

Úterý

100 g krůtího masa, 50 g batátů, 50 g špenátu

100 g lososa, 50 g cukety, 50 g dýně

Středa

100 g krůtího masa, 50 g červené čočky, 50 g cukety

100 g hovězího masa, 50 g brokolice, 50 g batátů

Čtvrtek

100 g lososa, 50 g batátů, 50 g špenátu

100 g krůtího masa, 50 g dýně, 50 g cukety

Pátek

100 g krůtího masa, 50 g cukety, 50 g batátů

100 g hovězího masa, 50 g brokolice, 50 g dýně

Sobota

100 g krůtího masa, 50 g červené čočky, 50 g špenátu

100 g lososa, 50 g cukety, 50 g brokolice + 5 ml lososového oleje

Neděle

100 g krůtího masa, 50 g batátů, 50 g brokolice

100 g hovězího masa, 50 g dýně, 50 g cukety

4. BARF jídelníček starého psa

Den

Ráno (200 g)

Večer (200 g)

Pondělí

100 g syrového krůtího masa, 50 g zeleniny, 50 g kostí

100 g syrového hovězího masa, 50 g batátů, 50 g drůbežích jater

Úterý

100 g syrového lososa, 50 g cukety, 50 g špenátu

100 g syrového krůtího masa, 50 g batátů, 50 g brokolice

Středa

100 g syrového krůtího masa, 50 g zeleniny, 50 g kostí

100 g syrového hovězího masa, 50 g dýně, 50 g jater

Čtvrtek

100 g syrového lososa, 50 g batátů, 50 g cukety

100 g syrového krůtího masa, 50 g brokolice, 50 g batátů

Pátek

100 g syrového krůtího masa, 50 g zeleniny, 50 g kostí

100 g syrového hovězího masa, 50 g batátů, 50 g drůbežích jater

Sobota

100 g syrového lososa, 50 g cukety, 50 g špenátu

100 g syrového krůtího masa, 50 g batátů, 50 g brokolice

Neděle

100 g syrového krůtího masa, 50 g zeleniny, 50 g kostí

100 g syrového hovězího masa, 50 g dýně, 50 g jater

Zeleninu volte dle možností a dostupnosti – ideální je zejména mrkev, dýně, špenát, okurka, kapusta, brokolice a další.

Nezapomínejte na doplňky stravy

U vařené a BARF stravy je důležité nezapomínat na doplňky stravy, které jsou u těchto typů stravování většinou nezbytností – obzvláště důležitý je pro starší psy dostatečný přísun vápníku a fosforu. Suplementace se ale hodí i pro starší psy krmené granulemi či kombinovanou stravou, pokud je trápí zdravotní problémy. Tabulka níže vám poradí, jaké doplňky zvolit. Tuto tabulku lze dále upravovat podle individuálních potřeb vašeho psa. Před zavedením doplňků do jídelníčku doporučujeme konzultaci s veterinářem či specialistou na výživu zvířat. 

Doplňková látka

Problém / Cíl

Dávka na kg váhy psa

Přibližná dávka pro psa o 10 kg

Jemně namleté vaječné skořápky

Podpora zdraví kostí a kloubů (zdroj vápníku)

0,1–0,2 g/kg

1–2 g (1/4–1/2 lžičky)

Nízkotučný tvaroh nebo kefír

Dodatečný zdroj vápníku a bílkovin

2–3 g/kg

20–30 g (asi 1 polévková lžíce)

Glukosamin

Podpora kloubní pohyblivosti a ochrana chrupavek

20–40 mg/kg

200–400 mg (přibližně 1/8 lžičky*)

Chondroitin sulfát

Podpora kloubní funkce a elasticity chrupavek

5–10 mg/kg

50–100 mg (obvykle se dávkuje přesným vážením nebo v kapslích)

Lososový olej

Protizánětlivá podpora, zdravá kůže a kloubů

0,5 ml/kg

5 ml (1 čajová lžička)

MSM (Methylsulfonylmethan)

Snížení zánětu a podpora zdraví kloubů

50–100 mg/kg

500–1000 mg (přibližně 1/4 lžičky*)

Curcumin

Anti-inflammatorická a antioxidační podpora kloubů

15–20 mg/kg

150–200 mg (přibližně 1/16 lžičky*)

Coenzyme Q10

Podpora buněčné energie a antioxidační účinek

1–2 mg/kg

10–20 mg (obvykle dodáván v kapslích)

Boswellia serrata

Anti-inflammatorická podpora a podpora kloubů

5–10 mg/kg

50–100 mg (obvykle se dávkuje přesným vážením nebo v kapslích)

*Poznámka k převodům na lžičky/lžíce: Přibližné objemové ekvivalenty jsou založeny na předpokladu, že 1 lžička (čajová) má přibližně 5 ml a 1 lžička prášku váží zhruba 3 g. Přesné hodnoty se mohou lišit v závislosti na hustotě daného přípravku. 

Aby se váš pes cítil dobře i v pokročilém věku, je třeba upravit mu stravu. Bez ohledu na to, zda krmíte granulemi, vařenou nebo syrovou stravou, je důležité dbát na kvalitní suroviny, vyvážené živiny a dostatek kloubní výživy. Další zajímavé informace k tomuto tématu se můžete dočíst také v našem článku Výživa starého psa. 

Nejlepší psí granule

Časté otázky o výživě staršího psa

Jak poznám, že můj pes potřebuje změnu jídelníčku?

Pokud pes přibírá na váze, ztrácí energii, má potíže s trávením nebo se mu zhoršuje kvalita srsti, může být čas na úpravu stravy.

Co když starší pes přibývá na váze i po snížení dávky granulí?

Pokud starší pes přibírá, je vhodné snížit krmnou dávku granulí o dalších 10 %. Pokud ani to nepomůže, nahraďte přibližně 30 % granulí odpovídající hmotností konzervy, která je méně kalorická. Přijaté kalorie se tak sníží, ale hmotnost stravy zůstane stejná a pes nebude mít hlad. 

Jaká strava je pro staršího psa nejlepší?

Záleží na individuálních potřebách psa. Granule poskytují psovi komplexní stravu a nemusíte si tak lámat hlavu s poměry živin. Vařená strava je lehce stravitelná a šetrná k zažívání, zatímco BARF dieta může pomoci se zdravím zubů a poskytnout přirozené živiny. Pokud je váš pes na nějaký typ stravování zvyklý, snažte se mu ho ve stáří neměnit, pokud to není vyloženě nutné.

Autor článku

Tomáš Juchelka

Ředitel Rufruf

Tomáš je zakladatel značky Rufruf, odborník na psí výživu a vášnivý pejskař.